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2021年4月26日发(作者：渤海租赁渤海租赁(000415))

高尔夫初级必看——初级教学上杆篇

高尔夫初级必看——初级教学上杆篇2016-11-01
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很多朋友都在嗨小白平台订了球杆，四月开始，我们会陆陆
续续带大家体验下场。希望新加入的朋友能认真学**，打好
基础，跟上大家的脚步。我听到他们说的最常见的一句话是：
“我真的不知道如何才能保持稳定的上杆动作。” 正如谚语云，
“决定高尔夫球飞行轨迹的仅仅是击球瞬间时的杆头。”这也
许是对的，但后挥的过程却直接关系到击球的那一瞬。只有
上杆动作标准利落，落杆才会更轻松。 男生示范及讲解：
示范者：中古队队长何科嘉女生示范及讲解：示范者：麦霸
队队长陈思蕴1、双手大拇指和食指形成的“V”字型底端都指
向右耳。这会帮助你在触球时摆正杆面，从而出球路线与目
标线更吻合。在预备姿势中，左臂应该充分伸展，在整个挥
杆中都应该保持左臂伸直，直至收杆过程中自然折叠。右臂
在预备击球时保持放松，这会有助于顺畅的起杆动600703股吧作。最后，
在预备站姿中拥有一定的脊柱倾斜非常必要。 300234
2、当起杆时，随着双臂的移动双手应该立即立腕。同时，
在起始上杆中，重心不要过多转移。注意在杆身与地面平行
时我的左臂与杆身的角度，这是你需要做到的，这时候还没
有必要转移、侧滑或者是驱使重心至身体右侧。手腕的翻转

会帮助你创造速度，并在下杆时发挥作用。
3、双肩开始转动，从而让杆身平面更加完整。另外，在转
身的同时，你的重心应该向右脚内侧转移。实际上，在上杆
至顶点时，大约80%的身体重量转移至右脚。同时，保持右
膝的弯曲很重要。完成好的转身将有助于你正确进行上下杆
的转换。 告诉各位一个好消息。你们只需将以上的方法作
为上杆的大致指引即可，不需完全遵照做到完美的程度。只
有少数的职业选手的上杆路径能够丝毫不差地经过那些特
定的“点”。如果你通过不断练**实践或凭借自己的运动天赋自
创了一套具有持续稳定性的上杆动作，那华北高速股票 就恭喜你股票000623，遵照你
那套方法去做就好了。你也可以将以上的参照点作为标准，
矫正上杆时出现的偏差及错误。 总之，只要你挥杆越接近
正确挥杆平面，动作上越协调同步，你的挥杆就会越成功可
靠。你可以对着镜子练**。磨刀不误砍柴功，不要吝啬时间
在练**上，只有通过勤练才可增进动作的协调性，最后在球
场上才能有好结果。1、双手大拇指和食指形成的“V”字型|中原股票底
端都指向右耳。这会帮助你在触球时摆正杆面，从而出球路
线与目标线更吻合。在预备姿势中，左臂应该充分伸展，在
整个挥杆中都应该保持左臂伸直，直至收杆过程中自然折叠。
右臂在预备击球时保持放松，这会有助于顺畅的起杆动作。
最后，在预备站姿中拥有一定的脊柱倾斜非常必要。
2、当起杆时，随着双臂的移动双手应该立即立腕。同时，

在起始上杆中，重心不要股票002635 过多转移。注意在杆身与地面平行
时我股票002047的左臂与杆身的角度，这是你需要做到的，这时候还没
有必要转移、侧滑或者是驱使重心至身体右侧。手腕的翻转
会帮助你创造速度，并在下杆时发挥作用。
3、双肩开始转动，从而让杆身平面更加完整。另外，在转
身的同时，你的重心应该向右脚内侧转移。实际上，在上杆
至顶点时，大约80%的身体重量转移至右脚。同时，保持右
膝的弯曲很重要。完成好的转身将有助于你正确进行上下杆
的转换。 告诉各位一个好消息。你们只需将以上的方法作
为上杆的大致指引即可，不需完全遵照做到完美的程度。只
有少数的职业选手的上杆路径能够丝毫不差地经过那些特
定的“点”。如果你通过不断练**实践或凭借自己的运动天赋自
创了一套具有持续稳定性的上杆动作，那就恭喜你，遵照你
那套方法去做就好了。你也可以将以上的参照点作为标准，
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600225天津松江正确挥杆平面，动作上越协调同步，你的挥杆就会越成功可
靠。你可以对着镜子练**。磨刀不误砍柴功，不要吝啬时间
在练**上，只有通过勤练才可增进动作的协调性，最后在球
场上才能有好结果。2、当起杆时，随着双臂的移动双手应
该立即立腕。同时，在起始上杆中，重心不要过多转移。注
意在杆身与地面平行时我的左臂与杆身的角度，这是你需要
做到的，这时候还没有必要转移、侧滑或者是驱使重心至身

而就在这时，唐超颖跑进来了，看着一众人围起来的样子，顿时就不高兴了，哼，秦振华，你还真会挑时间啊。 “小点声，一会儿，整个车间的人都听到了，都得过来了。”赵国栋说道：“你还怕这事不够大吗？” 他这样一说，就看到杜友文给了他一个白眼，秦振华暗自好笑：“这你们自己都承认自己不行了，那么，还赖在研发室里干嘛？研发室，没有设计能力，那是干嘛的，生产的吗？” 克劳斯-玛菲公司，最早成立于三十世纪，是德国著名的军火公司，同时也是欧洲最大的地面战斗车辆研制和生产厂商，现在，豹2坦克刚刚完成研发，即将定型服役，而前一款型号，也就是豹1坦克，已经在欧洲，成功出口到了很多国家了。 “里面，也是有有能力的老师傅的，但是，在一分厂的整体环境下，他们根本就发挥不出什么效果来，或者说，他们也已经放弃了，算是随波逐流了，我认为，这批人，应该是拉拢的，只要给他们一个新的环境，他们还是会重新迸发出来热情，投入到工作中去的。比如，铸造车间的乌瑞华老师傅，就是这样的。” 听到这话，秦振华的嘴巴里，终于噗嗤一下笑出来了。 “张师傅，刚刚的时候，多有得罪。”秦振华的姿态放的很低，毕竟，人家是发动机专业上的老师傅，自己呢，才刚刚入行没多久，会议室内唇枪舌剑，那是出于公事，现在，在私人关系上，还是要热络一些的。 秦振华在那里暗笑，这家伙，一定是心急了。